La santé c’est le vrai capital du jongleur.

Raoul MBE

02 avr. 2025

Avec l’age, je me rend compte à quel point cette affirmation est vraie. La santé est notre premier bien. Sans elle rien ne peut vraiment avancer.

C’est parce qu’on est en forme qu’on peut vaquer à nos occupations, chérir ceux qu’on aime et continuer à rêver grand.

Être en bonne santé, en pleine forme devrait donc être le tout premier de nos projets.

Faites attention à ce que vous mangez, faites du sport et dormez suffisamment.

Prenez soin de vous, parce qu’au final c’est ça le vrai capital.

Raoul MBE, 19.03.2025

Fidèle à moi, infidèle aux autres.

Et si la discipline, en réalité, nous éloignait plus qu’elle ne nous rapproche ? En semaine, avec un ami, alors qu’on était sur le trajet pour le boulot on a parlé de discipline. L’impact dans nos vies et dans nos relations. Faut-il vivre pour sa discipline, ou mettre

Quand le ronflement éloigne doucement ceux qu’on aime.

La plupart des gens pensent que ronfler, ce n’est pas grave. Juste du bruit. Et pourtant… Ronfler, c’est parfois un sommeil qui épuise au lieu de réparer. Le vrai problème ? C’est qu’on ne le prend pas au sérieux. Parce qu’on croit que dormir = se reposer.

Se transformer : voilà ce que recherchent en permanence les êtres humains.

Et cela se manifeste dans notre consommation au quotidienne : Nous ne cherchons pas simplement des produits, des outils ou des informations. Nous cherchons à acheter une meilleure version de nous-mêmes. Les marques et projets qui comprennent cela deviennent irrésistibles. À l’époque, quand nous avons créé l’application Avenue Kennedy,

Ce que je croyais savoir… jusqu’à ce que je mesure vraiment.

Il y a deux semaines, je me suis surpris à m’énerver contre ma fille au petit-déjeuner. Trop lente à mon goût. Si tu es parent, tu connais très probablement ces petites frictions du matin. Plutôt que de continuer à presser les enfants, j’ai décidé de m’organiser autrement.

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Fidèle à moi, infidèle aux autres.

Quand le ronflement éloigne doucement ceux qu’on aime.

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Ce que je croyais savoir… jusqu’à ce que je mesure vraiment.