Productivité: Et si le vrai problème c’était mon attention ?

La semaine dernière l’un de mes objectifs était de lire l’intégralité du livre Propos sur le bonheur d’Alain. Mais 12 jours après je n’ai même pas lu la moitié du livre.

Pourtant c’est un petit livre de poche qui ne compte que 212 pages.

C’est vrai que le style d’Alain ne me motive pas beaucoup. Mais il faut aussi avouer que ces derniers temps je suis en mode multitâches.

Je fais milles choses en même temps et au final je ne termine rien.

Hier, je parlais de productivité sous l’angle du choix des priorités et l’optimisation des ressources.

Mais peut-on être productif si on est dispersé ou distrait ?

En psychologie cognitive la productivité est traitée sous l’angle de la gestion de l’attention.

Il s’agit ici de la capacité à mobiliser l’attention sur une tâche utile pendant une durée significative.

Ce n’est pas évident mais c’est essentiel.

Pour atteindre vos objectifs il faut être productif. Et pour être productif c’est bien choisir ses priorités, optimiser ses ressources et garder son attention.